Period oko Nove godine je često vreme sumiranja onoga što smo uradili prethodne godine (i onoga što nismo) i donošenja odluka šta ćemo u narednoj godini promeniti. Odluke su, najčešće, yang prirode, odnose se na aktivnosti, da uradimo nešto ili da se uzdržimo od neke aktivnosti, jednom rečju da menjamo sebe ili svoj život na neki način. Ipak, postoje i neke druge, yin, odluke, da prihvatimo sebe i bliske ljude takve kakvi smo trenutno, da prihvatimo trenutne životne okolnosti, i budemo zadovoljni onim što smo i onim što imamo.
Rutina, navike,
impulsivno reagovanje nas drže u istim obrascima ponašanja, a naši umovi znaju
da budu neverovatno tvrdoglavi kada se drže starih verovanja i perspektiva.
Strah od
preuzimanja odgovornosti vrlo često stoji iza izgovora zašto su naši životi
takvi kakvi su, a često smo više nego dobri u nalaženju raznih izgovora, od
toga da smo takvi kakvi smo (što već naglašava zacementiranost i nemogućnost
ili nedostatak želje da se menjamo) do toga da su za sve krivi roditelji ili
država u kojoj živimo, da nas ljudi tretiraju na pogrešan način, pa čak i do
toga da postoji zavera protiv nas. To je stav poražene osobe, nekoga ko je odustao
od menjanja na bolje sebe i sveta u kome živi.
Preuzimanje odgovornosti
za naše živote značilo bi da menjamo svoj pogled na svet.
Kada govorim o
menjanju ne mislim na promenu zato što to neko od nas očekuje i na način na koji se
očekuje, jer i društvo i kultura traže
od nas da se menjamo, poboljšavamo, da čeznemo za onim što nemamo (za savršenom
vezom, savršenim telom, savršenim poslom, stanom, kolima). Ako pogledamo
reklame i posmatramo kako mediji prikazuju „idealan“ život doći ćemo do toga da
svi treba da kupujemo određene proizvode, da se oblačimo na određeni način,
radimo određeni posao koji je trenutno na ceni, imamo određene odnose sa
ljudima (veze, bračne odnose).
Ako se, iako ste
prethodnih godina radili sve što se od vas očekivalo, i dalje osećate
neadekvatno, možda je vreme da nešto uradite, a opet ako osećate da još nije
pravi trenutak za promenu, probajte da prihvatite da ste to što trenutno jeste,
jednostavno dozvolite sebi da budete takvi kakvi ste ovde i sada (bez griže
savesti).
Balans traži da
stalno poštujemo i yin i yang aspekt života. Yang kao promenu i pokret, strast,
penjanje na visoke planine, ispunjavanje velikih dela. Yin kao prihvatanje,
dopuštanje, mir, uživanje u sadašnjem trenutku i izvršavanje svakodnevih zadataka
kao da su velika dela.
I pre nego što
donesete novogodišnju odluku da nešto
menjate ili prihavatite možete da se zapitate:
- koji su to
izgovori koje postavljam na dnevnim osnovama i da li su to prave prepreke ili
samo nešto što sebi govorim kako bi izbegao/la da napravim promenu u životu?
-šta je to što mogu da prihvatim, bez pokušaja da menjam? Izaberite nešto čemu možete da
dozvolite da jednostavno bude (ovo naročito može da se odnosi na pokušaje da
menjate ljude oko sebe; drugi ljudi nisu ovde da bi ispunjavali naša očekivanja
;)
Нема коментара:
Постави коментар